PRANA -SE SYVEMPI HENGITYS

Prana on käsite, johon joogan parissa törmää ennemmin tai myöhemmin.
Prana on joogan ja ayurvedan perusta, jota ei tänä päivänä juuri ymmärretä. Prana yleisesti yhdistetään jonkinlaiseen energiaan, elämänvoimaan tai hengitykseen, mutta mikään näistä ei yksin tavoita sitä, mitä pranalla on perinteisesti tarkoitettu. Käsitteen tutkimista ei myöskään helpota se, ettei sanalle ole suoraa suomenkielistä vastinetta. 

Perinteisesti koko joogaharjoituksen idea on rakentunut pranan ymmärryksen varaan ja se liittyy olennaisesti aikojen saatossa kadonneeseen maailmankuvaan, eli siihen, miten jooga näkee ihmisen ja koko maailman.Shaktajoogassa koko harjoituksen idea rakentuu ymmärrykseen pranasta. Marraskuun luentopäivässä pääset sukeltamaan tähän laajaan ja kiehtovaan käsitteeseen, jota voisi kutsua jopa jonkinlaiseksi salatieteeksi. Teemme myös perusteellisen joogaharjoituksen, jossa pääset viemään tiedon käytäntöön.

Luentopäivän pitää Helsingin Shakta Joogakoulun pitkäaikainen opettaja Pete Ruikka. 

Mitä pranalla oikeasti tarkoitetaan?
Miten pranalähtöisyys näkyy joogaharjoituksessa?
Miten nykytieteen löydökset, kuten bioelektrisyys eli solujen sähköiset jännitteet ja virtaukset, auttavat ymmärtämään pranaa?

Päivän aikana uppoudumme perusteellisesti pranan käsitteeseen ja siihen, miten aihetta voidaan tarkastella niin joogan kuin nykytiedonkin valossa.

Tervetuloa keskustelevaan iltapäivään avartamaan käsityksiäsi pranasta, joogasta – ja omasta itsestäsi. Tarjolla on harvinaislaatuista tietoa ja inspiroivia näkökulmia, jotka voivat auttaa sinua näkemään joogaharjoituksesi ja päivittäisen elämäsi eri tavalla.

Keskustelu 17.30-18.45
Joogaharjoitus (Pete) 18.45-20

Hinta: 48 €
Early Bird: 42 € 4.11. asti koodilla: APANA

Pete Ruikka on Helsingin Shakta Joogakoulun pitkäaikainen opettaja ja Joogaradio podcastin toinen juontaja. 

Pete on pitänyt joogan aiheista lukuisia kursseja ja satsangeja, sekä toiminut Shaktan opettajakoulutuksen pääopettajana.

Hän käsittelee joogan teemoja ymmärrettävästi niiden korkealentoisuudesta ja laajuudesta huolimatta ja on taitava luomaan rennon, keskustelevan ilmapiirin.