Voit tulla mukaan mille tahansa tunnille, mutta suosittelemme käymään introtunnilla ensimmäisten joogatuntiesi aikana.
Introtunnilla pääset sukeltamaan traditionaalisen joogan maailmaan! Opit harjoituksen hyödyistä, ja kuinka saavuttaa ne tehokkaasti ja turvallisesti. Lopuksi teemme tasapainottavan tridosha-harjoituksen.
Introtunnit joka toinen lauantai 11.30-13.30
11.30-12.30 Keskusteluosuus joogan juurista ja tavoitteista
12.30-13.15 Tasapainottava joogaharjoitus
13.15-13.30 Yhteenveto
Uusille asiakkaille tarjoamme kolmen viikon rajattomat joogatunnit 39 € sisältäen introtunnin!
Kun osallistut introjakson aikana viidelle joogatunnille, saat mistä tahansa kortista 10% alennuksen.
Mukaan et tarvitse kuin joustavat vaatteet ja halutessasi oman maton. Koulun lainamatot ovat käytössäsi.
Muistathan aina varata introtunnin ajanvarauskalenterista!
Ilman varaustakin tunnille voi tulla, mutta teet ison palveluksen ohjaajalle ilmoittamalla tulostasi. Tee varaus vähintään 2h ennen. Peruutuksen voit tehdä maksutta 1h ennen tunnin alkua, sen jälkeen veloitamme tunnin hinnan.