Voit tulla mukaan mille tahansa tunnille, mutta parhaiten se käy kun käyt ensin introtunnin.
Introtunnilla avaamme shaktajoogan menetelmää ja annamme vinkkejä onnistuneeseen harjoitukseen. Lopuksi teemme tasapainottavan tridosha-harjoituksen.
Introtarjous
Introtunti + 2 viikon rajattomat joogatunnit = 40e
Mukaan et tarvitse kuin joustavat vaatteet ja halutessasi oman maton. Koulun lainamatot ovat käytössäsi.
Muistathan aina varata tunnin ajanvarauskalenterista! Ilman varaustakin tunnille voi tulla, mutta teet ison palveluksen ohjaajalle ilmoittamalla tulostasi. Tee varaus vähintään 2h ennen. Peruutuksen voit tehdä maksutta 1h ennen tunnin alkua, sen jälkeen veloitamme tunnin hinnan.
Syksyllä 2024 introtunteja pidetään joka toinen sunnuntai 15.00-16.30 ja joka toinen keskiviikko klo 17.45-19.15