Ayurvedinen kävelyhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, jossa keho käydään läpi hellästi jaloilla painamalla. Kokonaisvaltaisen lähestymistavan taustalla on ayurvedinen näkökulma kokonaisesta ihmisestä, jossa mieli ei ole erillinen kehosta.
Kävelyhieronnan juuret ovat intialaisessa siddha-perinteessä, jonka harjoittajia voi löytää eteläisestä Intiasta vielä nykyäänkin. Käytännössä siddha-perinne on tamillien versio ayurvedasta, joka meillä tunnetaan usein nimellä ”intialainen lääketiede”.
Ayurvedinen kävelyhieronta eroaa meille tutummista hierontamuodoista, sillä emme keskity lainkaan yksittäisiin lihaksiin tai lihasryhmiin. Keho käydään läpi tietyssä järjestyksessä jalkojen avulla painamalla ja vaikutukset saadaan paljon syvemmälle stimuloiden lymfaattista järjestelmää eli imunestekiertoa. Tällöin kehon verenkierto voimistuu ja aktivoimalla virtauksia tasapainotamme koko systeemiä. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja edesauttaa elimistön itseään korjaavien mekanismeja toimimaan optimaalisesti.
Hieronta tehdään aina rentous edellä!
Varaa kokonaisvaltainen hieronta ajanvarausohjelmastamme.
Kävelyhieronta on erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin. Se toimii yhtenä lämmittelymuodoista ja eroaa monesta muusta hieronnasta juuri tämän takia. Hieronnalla saat joogan erinomaiset hyödyt, vaikka et osallistuisikaan joogatunnille.
| Kävelyhieronta 30min | 40e |
| Kävelyhieronta 50min | 60e |
Järjestämme muutaman kerran vuodessa kursseja, joilla voit oppia tämän kätevän hieronnan. Se on oiva tapa antaa hyvinvointia läheisillesi!