Asanaklinikalla unohdamme poikkeuksellisesti sisäisen harjoituksen ja keskitymme hiomaan fyysisiä asanoita.

Näillä tunneilla keskustelemme, kokeilemme ja hassuttelemme – jooga ei ole vakava asia!

Tervetuloa ihmettelemään ja oivaltamaan!

Tunti sopii siinä vaiheessa, kun olet käynyt shaktajoogassa vähintään pari kuukautta tai noin 10 kertaa. Mittarina ei ole se, kuinka näyttäviin asanoihin pääset, vaan kuinka tuttu olet niiden kanssa.

Kysy ohjaajalta neuvoa, jos mietit sopisiko asanaklinikka sinulle!

2 leima joogakortilta tai 27e

31.8.

3.10.

30.10.

27.11.